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【新貴精品商旅】位於宜蘭蘇澳，擁有五星級的汽旅名店光環，是您規劃來宜蘭玩、蘇澳泡冷泉必住之處。極致的尊榮禮遇，以您的感官、品味與滿足為顧客服務指標，全館14種房型，以燈光營造出不同氛圍，多變的情境、各項頂級設施，搭配五星級貼心的設計絕對讓您驚喜！
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【新貴精品商旅】館內房型各有特色，用心打造多樣化的房型，讓您每次入住都能有不一樣的感受！
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(房型依現場狀況安排，恕無法指定)
四人入住的房型，擺設也更增加，可在陽台上欣賞星空閃爍、舒服的躺在按摩椅上接受紓壓，甚至還有專屬的日式烤箱讓您香汗淋漓，一晚就能有如此多重享受！
神秘宮殿
台北動物園
古典貴族
? 17Life好康 ?
媒體推薦：縱橫天下 老屋咖啡
現在持本次活動17Life憑證，至頭城文創園區內的「木房子咖啡茶館」消費飲料，即贈送甜點一份喔！
手工餅乾加上沁涼的冰淇淋，清爽的全新口感，顛覆你的味覺想像！
以帶有濃濃青醬香氣入烤箱熱烤出爐的吐司，香脆超涮嘴，下午茶的最佳良伴！
再搭配一杯濃醇香的黑咖啡，暖暖的在心中、嘴角漾起一抹微笑。
在充滿復古情懷的木房子咖啡館中享用下午茶，愜意又迷人。
?? 周邊景點好好玩 ??
南方澳內埤灣海濱公園
在地人才知道的私房秘境，又稱做情人灣。左右由山丘包圍成美麗的弧形海灣。一個北台灣少見的美麗海灘，細沙伴著清澈水質，海天一色的美景，叫人流連忘返。
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內埤情人灣海洋20米海景咖啡館
臨近內埤海灘的美麗海景咖啡館。運用地中海藍白色系打造異國風情。輕鬆舒適的氛圍，在這裡喝喝下午茶，看看海，感受一段幸福時光。
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小熊書房
結合咖啡休閒、自然風景、文化閱讀以及戶外活動。穿著水手服的小熊正在等待迎接每位客人，帶你進入有書香、有景觀、有美味的多重享受空間。
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蜡藝彩繪館
蜡藝彩繪館原先為製造蜡筆的一座工廠。在2008年進行轉型後，結合遊客觀光性質對外再開放營業，至今仍是許多學校校外教學的熱門地點之一，且假日與當地民宿業者合作，更是成為許多觀光客必來旅遊。
在設備齊全的館內，又細分為簡報區、彩繪塗鴉、蜡筆/彩色筆DIY區、人體彩繪區、變裝區及星光大道區等。在專人解說、學童發揮創意DIY的氛圍下，達到寓教於樂的目的。
?? 交通資訊 ??
開車方式
●高速公路國道五號： 在蘇澳交流道(蘇澳-冬山)出口下交流道，朝馬賽路/宜42鄉道前進，靠左行，於蘇澳交流道(南)出口下交流道，朝馬賽路/宜42鄉道前進，於馬賽路/宜42鄉道右轉直走，新馬陸橋/台9線左轉直行，於中山路二段/箕山橋/台9線左轉直行，在中正路左轉後即可抵達。
●蘇花公路： 花蓮方向走蘇花公路經蘇花路五段，下蘇澳終點站，於白米橋/蘇東中路/台2線向左微轉，在第一個路口右轉入中正路即可抵達。
大眾運輸
●出蘇澳火車站向中山路一段直走，遇中山路一段右轉，於第三個路口轉左走中正路即可抵達(徒步約5分鐘)。
慈湖
商品訊息簡述: 蘇澳區五星級商旅，享受兩人甜蜜時光，假日不加價，多變房型主題讓你感受多種氛圍，私密安全若茵農場獨立車位
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九份老街
南投地圖
老鍋休閒農場
生活中心／綜合報導台北縣淡水
「減肥」絕對是每個人最大的煩惱，不管怎麼減，體重就是下不來，腰上一圈肥肉，怎麼看都不順眼，只好去求助中醫師幫忙針灸以及埋線，希望能夠快速減肥，回到過去動人苗條的身材，陳峙嘉醫師就在《ETtoday播吧》整理出3個有關針灸埋線就能速效減肥的迷思，希望能讓大家找到有效減肥的好方法！
1.靠「針」一下，就能衝破減肥停滯期？
你是不是經常感到減肥減不下來，體重依然居高不下？常常會聽到許多人想借助中醫的「埋線」以及「針灸」減肥，但若是沒有搭配運動的話，減肥就會繼續停滯下去，對此陳峙嘉醫師表示：「針灸跟埋線不但可以幫助減肥，還可以局部雕塑，讓曲線更加漂亮，但平常也要吃飽睡好多運動，千萬別什麼都不做就想減肥！」
▲針灸、埋線雖然能幫助減肥，但還是要多運動才會更有效。（圖／截取自播吧影片）
2.夏天瘦不下來，靠針灸埋線就能速瘦？
夏天到了，當然就要穿比基尼去海邊玩啊！但是往下看看自己的肚子，簡直就像是圍了一個泳圈在身上，平時就是攤在那裡一動不動，不斷覬覦著埋線和針灸的神效，對此陳醫師表示：「即便針灸搭配吃中藥真的有瘦的效果，但還是要少吃多運動，這樣才是更健康的好方法喔！」而且想減肥的民眾也要乖乖跟醫師合作，讓醫師幫忙調理好體質，這樣才能瘦得健康。
▲想減肥的你要好好聽醫師的話，讓醫師調理好體質。（圖／截取自播吧影片）
3.體重增加，一定是水腫虛胖？！
一踏上體重機發現自己怎麼又胖了這麼多公斤，這絕對是最天打雷劈的一刻，女孩子們，不要再騙自己是因為「喝太多水」所彰化縣旅遊以水腫，陳醫師告訴大家，如果身材都一直腫腫的沒有消，那就不是水腫是變胖，如果想瘦的話，就要謹記多吃清淡的食物跟多喝水，別吃冰的和甜的，這樣自然就不用怕水腫，也不會害怕變胖了！
▲想減肥就要少吃冰跟甜的，多吃清淡的食物以及多喝水。（圖／截取自播吧影片）
邀您在都市裡悠遊里山 金山南路「保育小站」特展開幕
2018年05月03日 上稿編輯： CLiao 環境資訊中心特約記者 廖靜蕙報導
農村提供餵飽我們的糧食，也是生活的場域及發揮重要的社會支持功能。國際間近年來更鼓勵在生產過程中，進一步兼顧生物多樣性的「里山倡議」，國內這幾年也積極回應這個趨勢。不過，如果認為里山倡議是農村的事，那麼就錯過與自然和諧共處的盛宴！
林務局「慢活?悠遊?里山趣」特展2日於繁榮的台北市區「保育小站」開展，透過四個里山案例，讓民眾了解里山，拉進都市與里山的距離，最好還能從都市走向里山！ 「慢活?悠遊?里山趣」開展儀式。攝影：廖靜蕙。
林務局副局長廖一光表示，保育小站宛如隱身繁華都市巷弄中的珍珠，也是林務局推廣森林生態系服務功能的前哨站，讓都市中的人們，了解森林的生物多樣性以及生態的服務價值。
此次展覽主題為「走向里山」，以「里山意涵」、「台灣里山風土與生產地景」及「都市里山生活實踐」等三大主題，並展示林務局長期推動的貢寮水梯田、雲林成龍濕地、台24霧台大武與阿禮部落及花蓮港口部落等4個里山地景的特色。
保育組長夏榮生說，四個案例無論是所在區位或與自然環境互動的樣態，都相當具有代表性，透過這幾個案例說明台灣里山珍貴之處。
位於淺山的貢寮水梯田把過去台灣農業社會在現代化過程中，失落的傳統知識重新找回來，並找回多種瀕危生物，讓農田生態系成員一一歸隊；雲林縣湖口鄉成龍村從地層下陷、土地無法耕種的危機，轉化為休耕養地，讓土地恢復自然樣貌、增加生物多樣性的契機，成為另一個賞鳥地點；另外，觀樹基金會多年投入社區營造，讓豐富的自然環境成為藝術創作的元素，舉辦藝術季翻轉當地社區。這幾年更提出不抽地下水生態養殖方案，並興建完成示範性質的高腳屋，要與氣候變遷共生。
莫拉克風災後，台24線沿線的霧台鄉大武部落意識到區域性糧食安全的重要性，重建過程結合當地傳統農業，以及依傍山林資源引入創新技術發展出里山新經濟，展現旺盛的活力。同樣為了恢復過去傳統水稻田與海浪呼應的榮景，花蓮縣豐濱鄉港口部落從修復水渠開始，逐步建立依靠里山資源的區域微型產業。 來自屏東霧台鄉大武部落的小米、紅藜以及特色產品。攝影：廖靜蕙。 從都市連結到里山 以綠色消費、生態旅遊支持里山倡議
特展選在台北市，具有非凡的意義。夏榮生表示，極度仰賴里山餵養的都市人口，在里山倡議扮演著要角。居住在都市的人們透過綠色消費支持友善環境的生產行為，不但實際支持里山生計，也間接維繫生物多樣性，讓生態系服務功能源源不絕。
另外，除了購買農產品，消費者還可以參加生態旅遊，實際走訪這些維繫了生物多樣性的里山地景，了解、體驗里山生活；而生態旅遊即包括社區回饋的機制。
林務局保育小站是日治時期總督府山林課的員工宿舍，2006年依文化資產保存法公告為市定古蹟，除了建築物本體外，金山南路203巷週邊的老樹群、位在22、24號的保育小站庭院中珍貴稀有的台灣油杉，都顯示其獨特與珍貴保存的價值。
坐落在城市中的保育小站，2017年正式營運，以「展現森林生態服務多元價值」與「推廣里山倡議」為核心，為都市與生活在鄉村、農村或漁村的人們搭起橋樑，定期舉辦自然保育主題展覽活動暨成果推廣。
台北市文化局副局長田瑋表示，修復古蹟活化為保育小站的案例，值得肯定與參考，不只做為社區營造的平台，更是城市與其他縣市交流的場域，「在台北市很少有這樣的機會。」
現場除了可看到四處里山地景以及農產品，還有策展單位依據成龍濕地國際環境藝術節「連結」作品作成的小模型，讓民眾貼近台灣的自然環境與傳統文化蘊涵。另展示設計也保留「保育小站」古蹟建築原有的空間特色，讓民眾貼近古蹟修復再利用的心意。 有策展單位依據成龍濕地國際環境藝術節「連結」作品作成的小模型。攝影：廖靜蕙。
特展期間林務局以「創－手作體驗坊」、「閱－講座分享會」及「行－里山地景之旅」等三大面向，安排10場次系列演講與手作活動。19日首場講座邀請台灣大學教授郭城孟分享「古台北的里山life style想像」，以植物學的角度帶領民眾探索台北與古台灣的植物風貌，思考里山倡議精神在日常生活實踐的可能性與重要性。活動採網路預約報名，詳細活動內容請至「林務局-森活情報站」臉書專頁查詢。 「慢活?悠遊?里山趣」特展資訊 日期：即日起展出至9月15日止，每周一、二休館。 時間：周三至周日上午9：霧峰00-12：00；下午13：30-17：00 地點：林務局保育小站（台北市金山南路2段203巷22、24號） 延伸閱讀
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環境記者／自由撰稿人。從事社工10餘年，認知到畢竟是人的社會，再弱勢的人都可以為自己發言，決定轉投生態保育，為無法以人類語言發聲的生命與土地寫報導。現居台北市，與貓先生、龜小姐，微曦中閱讀，斗室中寫作。個人粉專「小麻通訊」。
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2018年05月03日 上稿編輯： CLiao 環境資訊中心特約記者 廖靜蕙報導
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林務局保育小站是日治時期總督府山林課的員工宿舍，2006年依文化資產保存法公告為市定古蹟，除了建築物本體外，金山南路203巷週邊的老樹群、位在22、24號的保育小站庭院中珍貴稀有的台灣油杉，都顯示其獨特與珍貴保存的價值。
坐落在城市中的保育小站，2017年正式營運，以「展現森林生態服務多元價值」與「推廣里山倡議」為核心，為都市與生活在鄉村、農村或漁村的人們搭起橋樑，定期舉辦自然保育主題展覽活動暨成果推廣。
台北市文化局副局長田瑋表示，修復古蹟活化為保育小站的案例，值得肯定與參考，不只做為社區營造的平台，更是城市與其他縣市交流的場域，「在台北市很少有這樣的機會。」
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環境記者／自由撰稿人。從事社工10餘年，認知到畢竟是人的社會，再弱勢的人都可以為自己發言，決定轉投生態保育，為無法以人類語言發聲的生命與土地寫報導。現居台北市，與貓先生、龜小姐，微曦中閱讀，斗室中寫作。個人粉專「小麻通訊」。
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